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久々に連絡をくれた友人が加圧トレーニングの横浜のジムで先生をやっている事が分かりました。

前はソフトウェア開発の東京本社というとこに勤めていたはず・・なんて思いだしたりして・・。昔から興味があったみたいで、資格をとったようです。加圧トレーニングの横浜に綺麗な先生がいたら人気がでそうですよね～。すごい美人なんですよ！！

大寒波のせいで寒い日が続いてますね・・今日なんて風が強いし・・。買い物行くのが億劫になってます・・嫌になってしまいますよね。昔はそんな事なかったんですけどね～やっぱり歳をとったって事なんでしょうか？？加圧トレーニングの横浜に通って～少し体力とかつけた方がいいですかね？？

明日は次男の検診日です。明日もこんなに風が強かったら・・自転車で行くの面倒だなぁ・・なんて思ったりして。でも、電車で行くともっと遠くなってしまうので～頑張って自転車で行きます。母は体力勝負ですから・・やっぱり横浜の加圧トレーニングに行きますかね・・。



母が最近、横浜の接骨院に行きだしました。階段を踏み外して捻挫したんです。気をつけてもらいたですよね・・でもそれだけ母も年をとったって事なんでしょうけど・・。今週末、子供達と実家に行ってこようと思ってます。

明後日は仲良しママ友と沖縄料理を食べに新宿までランチに行きます。買い物なんかもできたらいいんですが学校が終わるまでには帰宅しないと・・加圧トレーニングの横浜の紹介もしないと！！

近所の神社で豆まきもやるので～それにも参加しないとですから。恵方巻きも食べないとですね～。今年はどこの向きですかね？なんて・・毎年、方向はきちんとやってませんけど・・。

ちょぅと自分のお小遣いがほしいので～内職でもしようかと思ってます。調べてみたら在宅ワークのライター募集とかありました。なんかかっこよくないですか？もう少し、色々と調べてみるつもりです！

最近、肩凝りが辛い。
思い切って、横浜 加圧トレーニングに参加することにしました。

先日、システム開発 新宿に勤務している友人と、食事をした時に
「肩凝りにもいいよ」と、加圧トレーニングを勧められたんです。


彼女も私も、一日中パソコンと向き合うお仕事。
肩凝りは職業病なんです。
彼女は加圧トレーニングを始めてから、肩がラクになった感じがすると言っていました。

若い頃は、いくらパソコンを叩いていても、全然大丈夫だったのに、
やはり年齢と運動不足のせいでしょうか。
疲れやすいし、そうかといって、激しい運動をする体力も無し。


加圧トレーニングは、最近芸能人の間でも話題で、よく耳にします。
無理なく脂肪燃焼もできるし、美肌効果もあるし、肩凝りにも効くなら、私にピッタリ！



いつも横浜 接骨院で肩凝り治療をしていただいていますが、これからは
お世話になる回数が減らせるかもしれませんね。


実は最近、少々太り気味な私。 ダイエットをしようにも、食事制限は長続きしないし、正直カロリー計算は面倒。

友達と一緒に加圧トレーニングを始めれは、お互い励ましあって続けられそうな
気がします。
急激に痩せられるわけではないようですが、脂肪燃焼に大切な
筋力がつくんだとか。


これから食べ物が美味しい季節がやってきますからね。
加圧トレーニングしながら、美味しい物もいっぱい食べたいです！

次回、友人と早速、沖縄料理 新宿を食べに行く予定。
モチロン、加圧トレーニングの後に、ですよ。